Lectura este un instrument valoros pe care îl poți folosi în procesul terapeutic și există o mulțime de resurse care te vor ajuta să ai o înțelegere mai amplă asupra minții umane. Cu toate acestea, doresc să subliniez faptul că acestea nu țin locul psihoterapiei. Atunci când te confrunți cu dificultăți, este important să apelezi la ajutor specializat.